Comment trouver sa voie et son bien-être au travail pour plus d’épanouissement?
Comment prendre sa place dans sa vie professionnelle et auprès de ses collègues. et enfin comment conjuguer et équilibrer vie privée et vie professionnelle.
Cette page vous propose des articles sur le sujet
Un exemple d’outil puissant pour trouver sa voie: L’Ikigai
Lire 10 livres de développement personnel et partager ma vision de ce qu’ils peuvent apporter dans le cadre du travail?
Aujourd’hui :
de Christine Lewicki
Christine Lewicki, nous met face à un mal bien français : râler, se plaindre, critiquer. C’est impressionnant quand on y pense, le temps et l’énergie que l’on passe à râler !
En tant qu’adultes, nous devons répondre aux demandes et exigences de nombre de personnes : nos collègues, notre patron, nos parents, nos enfants, notre conjoint, la banque, l’école, etc. Nous manquons de temps pour prendre en compte nos propres besoins, donc nous finissons par râler.
Lorsque je râle, c’est que j’ai quelque chose à dire, qui me tient à cœur, mais je choisis la mauvaise stratégie pour l’exprimer.
L’impact est immédiat,
L’auteur nous explique tout ce que nous avons à gagner à arrêter de râler et comment passer à l’action plutôt que de se plaindre : rentrer dans l’arène, activer sa brillance, sa confiance pour prendre en main ses besoins, ses désirs et se lancer dans l’action qui mène au succés, à l’épanouissement.
Avant de vous livrer ce que j’en retiens, je commencerai par vous poser quelques questions :
-Pensez-vous râler autant au travail qu’à la maison ? Pourquoi ?
-Quel état d’esprit avez-vous envie de répandre autour de vous quand vous arrivez au travail ? Comment le faites-vous ?
Est-ce que râler est un réflexe machinal pour lier contact ? par exemple je me plains des bouchons à la machine à café, du temps qu’il fait en croisant une collègue, de restrictions budgétaires en réunion et de la politique à la cantine.
On a le droit de passer par toute la palette des états d’âme négatifs et c’est bien normal, d’être triste, déçu, agacé, etc et de l’exprimer, mais râler n’est pas la solution.
Se tourner vers l’assertivité et les stratégies de communication non violente est plus efficace.
Nous ne sommes pas responsables de tout ce qui nous arrive, mais nous sommes responsables de ce que nous allons faire de nos états d’âme et de nos humeurs.
Nous attirons les personnes qui sont dans le même état d’esprit, la même énergie que nous. Aux États Unis ont dit que nous sommes la moyenne des 5 personnes qui nous entoure.
Nous avons donc tout intérêt a déployer des antennes tournées vers le positif, car nous influençons et nous sommes influencés petit à petit par notre entourage.
C’est l’histoire du verre à moitié plein. Si je suis dans un état d’esprit positif, j’aurai tendance à voir le côté positif des choses et donc à repérer des opportunités, à aller vers l’action à attirer des personnes dans la même énergie, et donc à me donner davantage de chances de réussir.
Cela rejoint aussi le pouvoir de l’intention. Christine Lewicki nous invite à nous poser la question : »Qu’est-ce que j’ai envie qu’il m’arrive de positif aujourd’hui, ou dans ma vie ? ».
Dans une philosophie hindoue on dit « Le prana va ou l’attention se porte » autrement dit, si vous concentrez votre attention vers votre rêve, votre but, vous l’investissez de votre intention et d’énergie positive et vous avez davantage de chances de l’atteindre que si vous vous focalisez sur l’échec.
Râler nous maintien dans la passivité, voire la victimisation.
C’est facile de critiquer lorsqu’on ne fait rien. On ne s’expose pas, on reste dans sa zone de confort.
Pour passer à l’action, il faudra braver nos peurs et les limites que l’on se fixe parfois.
L’auteure donne des pistes très concrètes pour passer à l’action, ressentir nos envies, nos ambitions, ce qui nous appelle et oser s’y lancer.
Arrêter de râler c’est accepter l’imperfection, la sienne et celle des autres. Cette étape est indispensable pour passer à l’action.
Il faut 21 jours de pratique pour intégrer définitivement une nouvelle habitude quotidienne.
Lorsque j’ai rencontré Christine Lewicki (nous participions toutes les deux à un stage de développement personnel) elle m’a donné un bracelet fluo ou était marqué « j’arrête de râler », à chaque fois que je râlais, je devais le changer de poignet. Le but était de le garder au même poignet 21 jours et le défi était gagné !
Disons qu’il m’a bien accompagné pendant tout l’été …
Aujourd’hui, ce défi est lancé dans plusieurs entreprises avec bienveillance et la volonté collective d’améliorer l’état d’esprit quotidien.
Christine Lewicki est française installée aux Etats-Unis , ancienne DRH, c’est une business woman solaire et impressionnante qui développe, autour de cette thématique des stages, du coaching, des groupes sur les réseaux sociaux et une série de livres, dont un spécifique « j’arrête de râler au travail ».
Sa raison d’être : « aider les gens ordinaires (comme elle) à révéler leurs talents pour se créer une vie {extra}ordinaire ! »
C’est un livre d’empowerment (un peu) à l’américaine, qui donne des ailes pour aller vers l’audace, la réussite et la réalisation de soi dans le domaine professionnel et personnel.
et vous l’avez vous lu? et qu’en avez vous pensé ? qu’avez vous mis en pratique?
Les semaines de confinement ont fortement chamboulé la vision du travail et le rythme du quotidien.
Nouvel équilibre vie privée/vie pro, disparition des contraintes de circulation, la plupart d’entre nous ont pu expérimenter une autre vie.
Certains métiers ont pris une aura différente comme les métiers de la santé, alors que d’autres se sont révélés, au travers du confinement, moins porteurs de sens et d’utilité publique.
Avec le déconfinement, nombreux sont ceux qui ont repris le travail avec des envies d’ailleurs. Pour d’autres, c’est la perte d’emploi qui oblige à chercher, s’adapter, se former, se questionner.
Entre quête de sens et nécessité liées au bouleversement économique, va-t-on assister à un boom des reconversions en 2020 ?
Un boom des reconversions professionnelles est en cours depuis le début de la crise sanitaire, 5A Conseil a connu par exemple une hausse de plus de 50 % de demandes pour des bilans de compétences au féminin. Cette crise a globalement mis à mal tous nos repères et bouleversé nos priorités.
Les femmes confinées ont subi beaucoup de pressions dans la mesure où le confinement n’a fait qu’accentuer un déséquilibre déjà existant dans les couples.
Avec la fermeture de nombreux services d’aide à la personne des établissements scolaires, comment déléguer une partie des tâches parentales et domestiques ? Or, ce surcroît de travail est assumé encore et toujours par les femmes dans la grande majorité des cas, ce qui renforce leur sentiment d’épuisement.
Par ailleurs, l’expérience du télétravail a également mis en évidence la porosité entre vie personnelle et vie professionnelle engendré par le télétravail : la présence de la famille, notamment de jeunes enfants, du conjoint, interfère avec le travail et entraîne des chevauchements des différentes sphères les unes sur les autres.
En plus des interrogations sur l’équilibre entre aspirations professionnelles et vie de famille, la quête de sens est plus que jamais au coeur des préoccupations des femmes.
Le travail, qui occupe une place centrale dans notre quotidien, est brutalement transformé : entre chômage partiel et télétravail, le confinement nous a invité à nous questionner sur notre métier et plus généralement, sur notre vie.
Les femmes ressentent plus que jamais le besoin d’être aidées et accompagnées pour y voir plus clair et envisager une reconversion ou un changement de vie professionnelle de manière sereine dans un contexte mouvant et incertain.
Cette crise a renforcé l’envie pressante de sortir d’un sentiment d’épuisement, d’ennui, de non-sens, de pression ou déséquilibre de vie
L’année 2020 sera donc pour beaucoup d’entre nous, l’année des reconversions.
Soulignons-le, cette crise fait apparaître des injonctions paradoxales.
Elle fait surgir pour certains des craintes quant à l’avenir professionnel dans un marché du travail qui risque de se tendre, mais aussi l’envie d’aller voir ailleurs… Ces 2 mois ont pu être pour certains vécu comme un véritable chamboulement émotionnel et psychologique. Les raisons d’une envie, d’un besoin de reconversion sont multiples et variées, mais le haut du podium reste celui du « sens ».
Alors LA question ne serait-elle pas plutôt comment les organisations dans cette période de crise vont-elles retenir ces salariés qui auraient cette envie d’ailleurs ?
La reconversion, est-elle la seule issue à envisager pour retrouver du sens ?
Cette crise, n’est-elle pas le moment pour les organisations de s’emparer de cette question du sens ? Comment ?
Certainement en permettant d’abord au collectif de travail de (re)discuter du travail réel et vécu, de ses singularités et surtout de ses évolutions qui seront certainement encore pour quelques mois contraintes et dictées par cette crise et son évolution.
La première valeur du « sens » passera certainement par-là et cela contribuera en même temps à nourrir le sentiment de reconnaissance, essentiel à l’engagement des salariés.
Le confinement ne sera pas forcement signe pour moi d’un « boom des reconversions » mais doit plutôt permettre aux salariés de se repositionner dans l’entreprise sur des sujets plus stratégiques et les organisations auront tout intérêt à leur laisser voix au chapitre pour (re)trouver le meilleur équilibre entre performance économique et performance sociale.
Chacun va apprendre de cette crise et il me semble prématuré de tirer les premières conclusions, mais plutôt penser les ouvertures. Les organisations tout comme les salariés sont encore dans le feu de l’action et avancent à tâtons… Entre reprise partielle, empêchées, maintien du télétravail…
En tant que psychologue du travail, une phase de mise en mots des maux ressentis par les salariés me semble essentielle et nécessaire.
En ouverture pour ma part en tant que psychologue du travail, la mise en mots des maux ressentis par les salariés va être essentielle et nécessaire.
Valoriser le capital humain, reconnaître et identifier les contraintes, maintenir et développer les ressources dont celles du collectif de travail sera l’enjeu majeur des organisations.
Le salarié n’est donc pas seul face à cette question de reconversion. L’organisation aura toute sa place à prendre pour rebattre ensemble les cartes d’une organisation que l’on ne peut, à ce jour, pas encore repenser.
Je dirais oui et non, car il n’y a que le changement qui ne change pas!
Certains vivent le changement comme une menace et ont tendance à se replier, en se disant que la situation économique post-corona n’est pas propice à la remise en question. D’autres le vivront comme une opportunité de se réinventer pour « s’indépendantiser » d’un système à bout de souffle, dans lequel ils ne se reconnaissaient plus.
Les personnes que j’accompagne sont dans la deuxième catégorie. Elles cherchent un job au plus près de ce qu’elles sont, et à l’exercer dans un contexte de flexibilité, d’autonomie, d’impact et de responsabilisation. Elles cherchent à dépasser leurs peurs pour se réaliser dans une activité qui leur ressemble et qui intègre nos nouveaux modes de vie.
Par exemple :
Le confinement lié au Codiv-19, nous a placé dans une introspection forcée.
Tout cela peut réveiller des questions dites existentielles :
Et moi dans tout cela ? Qui suis-je vraiment sans l’agitation de ma vie habituelle ? Mon métier est-il un job utile ou un job Bullshit ? Mon projet de carrière, est-il toujours viable pour l’avenir ? Que va t’il se passer si l’économie s’écroule ? La rentabilité à tout prix pour quoi faire ? Quel est le sens de ma vie ?
Ces questions seront peut-être balayées par une crise économique qui va nous obliger à vivre en mode « survie » ou, au contraire, raviver l’envie de se reconvertir dans quelque chose qui a du sens, en se disant:
« puisqu’il n’y a plus rien de certain, autant prendre le risque de faire quelque chose en lien avec qui je suis vraiment et mes convictions ».
Alors la vraie question qui apparaît est « qui suis-je vraiment et dans quoi ai-je envie de m’engager » ? Pour beaucoup d’entre nous, il est très difficile de répondre à ces questions, je le constate chaque jour dans mes accompagnements.
Cela s’apprend, c’est un tournant, une autre façon de penser sa vie et son travail, qui amènera peut-être un boom de la quête de reconversion. Chacun peut se prendre en main, se reconnecter à qui il est vraiment et le sens qu’il veut donner à sa vie, en apportant aux autres sa valeur ajoutée unique au sein d’un environnement plus participatif, collaboratif, et plus humain.
Ce sont de belles pistes pour demain.
La période Covid-19 est, comme toutes les crises, une étape dans un processus de changement profond qui s’opère. Elle agit comme un révélateur et met en lumière tant les dysfonctionnements que les aspirations.
Les rêves de reconversion et d’une autre vie possible germent plus que jamais dans les esprits. C’est une aspiration à davantage de sens, d’équilibre et d’épanouissement, dans le quotidien de chacun, mais aussi dans la société.
La reconversion est une manière courageuse de tenter de la concrétiser.
Que la reconversion se fasse ou non, gardons en tête nos aspirations positives. Ce sont des moteurs d’action et de précieux atouts pour amorcer les phases suivantes de ce processus de changement.
Gaëlle Barthélemy
Les semaines de confinement ont fortement chamboulé la vision du travail et le rythme du quotidien.
Nouvel équilibre vie privée/vie pro, disparition des contraintes de circulation (temps de trajet, bouchons, plus de transport en commun). La plupart d’entre nous ont pu expérimenter une autre vie.
Le retour au travail, la gestion maladroite de la crise par certaines entreprises, l’évolution de la notion d’utilité du travail vont-il générer des frustrations et déclencher des envies de reconversions professionnelles?
Fini le métro-boulot-dodo, la tête dans le guidon.
Que l’on soit en chômage partiel ou en télétravail, quelle que soit la charge d’activité, notre rythme est diffèrent.
Pour beaucoup d’entre nous, c’est un retour vers un certain équilibre de temps et d’attention entre notre sphère privée et notre monde professionnel. Pour certains c’est un moment de confinement au vert, comme le montre les réunions en visioconférence faites dans le jardin.
Fini les contraintes de transport!
Les temps de pause et de changement (maladie longue, congé maternité, le confinement) sont propices aux envie de reconversions.
Les recherches Google sur les mots-clés « reconversion professionnelle » font un bon de 30% à la fin des vacances d’été et de plus de 42 % début janvier à la sortie des fêtes.
Selon une étude menée par l’équipe de www.nouvelleviepro.fr sur 2083 actifs français, 22% des sondés songeaient à la reconversion professionnelle suite à des problèmes de santé (burn-out, maladie…) en 2019.
Des fonctions trop peu valorisées jusqu’à présent sont devenues des métiers héros : infirmière, caissier, agriculteur, éboueurs, pharmaciens, auxiliaires de vie, etc.
Le Covid-19 a rebeloté les cartes, en ce qui concerne la fierté et le sentiment d’utilité au travail.
D’autres ont pris conscience que si leur travail n’était pas fait, l’activité de leur entreprise avançait tant bien que mal.
La quête de sens était déjà un argument en croissance dans le souhait des reconversions professionnelles.
En 2019 déjà 64% de ceux qui se lançaient dans un projet de reconversion, le faisaient d’abord pour se sentir plus utile et de redonner du sens à leurs actions.
Qu’en sera-t-il après l’épisode COVID-19 ?
Crise sanitaire, crise écologique, crise sociale, crise agricole, comment se sentir utile vis-à-vis des défis actuels?
Quels jobs permettent de s’engager pour les causes qui nous tiennent à cœur et de prendre sa place à petite ou grande échelle dans ce monde ?
Le retour au travail peut exacerber cette impression de décalage avec un monde de fonctionnement qui n’a pas changé: hypocrisie, lutte de pouvoir, incohérences, processus lourds, inefficacité globale, performance au détriment de l’humain ou de la qualité, manque de sens, missions insignifiantes. Le retour en open-space sera-t-il bien vécu par tout le monde ?
La gestion de la reprise sera cruciale dans le lien qui unit le salarié à son entreprise. Une “vision négative” de la gestion du confinement par leur entreprise était évoquée parmi les motivations au départ, selon une étude Hellowork menée début avril 2020 auprès de 1015 utilisateurs des sites (RégionJob, Cadreo, Jobijoba), salariés en poste à la recherche d’un emploi.
Dans la même mouvance de quête de sens, certains recherchent un travail en lien direct avec leurs valeurs. C’est ce que propose le site www.fuyonsladefense.com , des offres de poste, des témoignages de reconversions professionnelles, des conseils pour trouver un travail qui a du sens.
Un cran plus loin, la démarche de l’Ikigai permet à chacun de trouver la conjonction entre ses passions, ses talents et les besoins perçus autour de soi. Là se trouve l’activité qui offrira ce sentiment d’accomplissement et de lien au monde.
Choisissez un travail qui vous passionne et vous n’aurez pas à travailler un seul jour de votre vie.
Confucius
Vivre et travailler dans un cadre agréable est un des motifs de reconversion
.
Les travailleurs nomades choisissent de travailler ou bon leur semble dans le monde et leurs photos nous font rêver: lecture des mails sur leur smartphone sur une plage de Thaïlande, avec leur PC dans un café branché d’Ubud, ville effervescente de Bali, toujours avec leur PC dans un espace de co-working de San Francisco puis de Barcelone.
Etre son propre patron, devenir « libre » en travaillant en freelance, apprendre et se challenger, ou évoluer, autant d’argument qui motivait déjà les reconversions professionnelles.
Ou bien choisir d’être un « slasher » qui cumule différentes activités, pour exprimer ses multiples talents, ses envies d’entreprendre, de créer de ne pas s’enfermer dans un seul rôle, un seul monde.
Exemple : Anaïs professeur d’université/facilitatrice graphique/créatrice de bijoux.
50 % des métiers que nous connaissions pourraient avoir disparu dans les prochaines années.
De nouveaux défis arrivent avec l’intelligence artificielle, les Millenials.
Alors à nous de réinventer le travail, la place et le sens que nous souhaitons qu’il prenne dans notre vie.
Vous avez l’impression de ne pas être complètement épanoui(e) au travail ? Vous êtes parfois en quête de sens au niveau professionnel ?
L’Ikigai nous emmène sur le chemin d’une réflexion profonde sur notre raison d’être en faisant voler en éclats la séparation classique entre ce qui relève du privé ( nos valeurs, talents personnels, rêves d’enfants, aspirations profondes) et la vie professionnelle.
Les points abordés dans cet article:
Choisissez un travail qui vous passionne et vous n’aurez pas à travailler un seul jour de votre vie. Confucius
Ce concept d’origine japonaise réunit la notion de iki (« vie » ou « être en vie ») et gai (« ce qui vaut la peine et a de la valeur »). L’Ikigai pourrait se traduire par « ce pour quoi la vie mérite d’être vécue ».
Dans la logique de l’Ikigai, il est question de se connecter à nos propres forces, valeurs et aspirations en lien avec le monde qui nous entoure, pour trouver une activité qui ait du sens pour nous et dans laquelle on s’épanouit vraiment.
Là où jusqu’alors nous pensions protéger notre équilibre en sacralisant la dichotomie vie privée/ vie professionnelle, l’Ikigai dépasse cette dualité pour se concentrer sur une raison d’être qui ne laisse de côté, ni les ambitions et besoins professionnels (reconnaissance, développement, salaire), ni nos valeurs personnelles, ce qui nous anime et notre façon d’être au monde.
L’Ikigai évolue au fil des âges, des situations, c’est un fil conducteur, une boussole pour trouver sa voie à chaque étape de la vie.
Il s’agit de s’interroger avec sincérité sur les 4 éléments circulaires.
Commencez par noter, les activités que vous aimez faire, toujours sans vous soucier si elles relèvent de la sphère privée ou professionnelle.
Pensez aux activités dans lesquelles vous perdez la notion du temps, qui vous donnent de l’énergie, qui vous motivent et dans lesquelles vous trouvez du sens.
Dans son livre, « Trouver son Ikigai », Christie Vanbremeersch nous invite à nous replonger dans nos rêves d’enfant. Quels étaient-ils ? Notamment ce que nous n’avons pas poursuivi car jugés irréalistes, ou sans « débouchées professionnelles viable ».
Ces élans qui se sont manifestées très tôt et dont vos parents peuvent témoigner : inventer des histoires, inventer des règles du jeu, créer des objets qui n’existent pas avec toute l’application et le soin dont vous étiez capable à vo
s 4 ans.
Il ne s’agit pas de les prendre tels quels, mais de voir si vous avez pu dérouler ce fil conducteur par la suite. Comment cela a-t-il été accompagné ou refréné par votre entourage (famille, école, etc.)? Qu’est-ce que cela évoque encore en vous ? des regrets, de l’énergie positive, de l’indifférence ?
Pourriez-vous redonner à ce rêve d’enfant une place dans votre vie ? Imaginez et surtout ressentez ce que l’idée produit en vous.
Pensez aux dernières fois que vous avez éprouvé de la jalousie ou de la frustration, nous propose Christie Vanbremeersch.
Écrivez quel était le motif de jalousie ou la personne enviée. Il ne s’agit pas de se juger mais d’accepter ce sentiment et de le dépasser pour voir quel est le désir non assouvi qui se cache derrière. Quel est l’élan d’envie que nous n’avons pas osé suivre, et que nous avons volontairement étouffé.
Une fois identifié, qu’est-ce que cet élan provoque en vous ? Voyez-vous comment lui faire une place, lui donner une nouvelle chance ?
Au passage il est intéressant d’identifier la peur qui a refréné cette envie.
Exemple de ce que vous aimez peut être faire : j’aime faire du surf, j’aime quand j’ai pu aider quelqu’un, j’aime l’informatique, j’aime voyager. C’est vrai je suis un peu jaloux de mes amis qui lancent leur autoentreprise. Je me dis qu’ils prennent vraiment trop de risque, mais j’avoue que leur vie professionnelle doit être passionnante.
Vos compétences qu’elles soient exercées dans le domaine professionnel ou personnel (associations, loisirs, entourage familial ou amical), ce que vous savez, savez-faire, vos talents, là où vous êtes meilleur(e) que la moyenne ou carrément doué(e).
Exemple : la comptabilité, classer, analyser, accompagner les petites entreprises dans leurs premiers pas en gestion, finance et comptabilité, les réseaux sociaux, rédiger, écrire de la fiction, la photo, organiser des vacances, notamment les vacances en groupes avec mes amis. Me relever après un coup dur, etc…
Celui qui ne connaît pas sa propre valeur est voué à l’échec. Hazrat Ali-ul-Murtaza
Pour quelle activité êtes-vous payé(e) aujourd’hui ?
Pour quel type d’activité avez-vous déjà été payé(e), auparavant ? ou pourriez-vous l’être ?
Il n’est pas encore temps de réfléchir à la rentabilité d’une idée.
Pour quelle activité souhaiteriez-vous être payé(e) ?
Pour ouvrir la réflexion : Si votre quotidien était empli de vos passions et d’énergie positive. Si tous les matins vous vous leviez avec un sentiment d’utilité, de motivation pour une activité qui a du sens pour vous et qui vous met en lien avec vos passions ce qui vous anime, vos valeurs et le monde, de combien d’argent auriez-vous réellement besoin ?
Renversons la question, même si cela est absurde : Aujourd’hui, vous seriez prêt à payer combien pour avoir cette vie-là ?
Dans les interprétations que l’on trouve de l’Ikigai, cette troisième composante est abordée de manière rapide.
Il est intéressant de la voir comme un chemin de réflexion sur notre rapport/besoin d’argent, lié à :
C’est la partie qui élève toute la démarche.
D’après vous, de quoi le monde a-t-il besoin ? Comment pourriez-vous contribuer, à petite ou grande échelle, à combler ses besoins pour rendre le monde meilleur ?
Exemples 
de ce qui amène au monde : lutter contre la précarité dans sa ville. Élever ses enfants du mieux possible, donner accès à la culture, donner les moyen à autrui de se développer par la formation, fabriquer et vendre des vêtements adaptés, proposer une écoute inconditionnelle, Etre en lien avec ceux qui souffrent de solitude, sensibiliser à des causes, soigner, soutenir. Permettre de se régaler, de communiquer, de s’amuser, de se réconcilier, de découvrir, etc
Ce quatrième cercle permet de se relier au monde, se sentir à la fois utile aux autres et humble. Il s’agit de faire sa part, comme dans l’histoire du Colibri. Chacun agit à sa mesure. L’important c’est d’agir.
Etre relié aux autres est une étape indispensable sur le chemin du bonheur.
Au centre, se trouve l’IKIGAI, la conjonction parfaite de la passion, du sentiment d’accomplissement, de l’excellence et du lien au monde.
L’Ikigai est une démarche de construction et de connaissance de soi plutôt qu’une révélation.
Interrogez des personnes qui vous connaissent bien et ont un autre regard sur vous.
La grande question, à laquelle on cherche à répondre lorsqu’on travaille sur son Ikigaï, est
“Quelle activité peut me permettre d’exprimer mes talents, au service d’une mission qui me tient à coeur, et qui me permet de gagner assez d’argent pour vivre comme j’ai envie.”
Ce qui invite aussi à revoir personnellement certains ratios :
-besoin d’argent/besoin de sens.
-besoin de briller, besoin d’amener aux autres.
-considérer la place des autres dans notre propre quête du bonheur.
On ne peut pas être heureux sans les autres. L’Abbé Pierre
Le salarié est pris dans un objectif d’entreprise, une mission de Groupe qui n’est pas forcément le sien. Comment se reconnaître, trouver sa place dans cette ambition pour ne pas se sentir en décalage, mais « embarqué » ?
Il est question de donner du sens, de permettre un équilibre, un « être soi » au travail.
Cette démarche a le vent en poupe et les entreprises ont tout intérêt à s’interroger sur les moyens qu’elles offrent à leurs salariés pour avancer vers leur propre Ikigai, au sein de l’entreprise.
En voilà quelques bénéfices :
Des plus anciens jusqu’aux Millenials, se côtoient dans l’entreprise plusieurs générations et autant de manière de penser. Leurs attentes, freins et leviers de motivation sont différents.
L’Ikigai peut amener aux plus anciens une ouverture sur la transmission, leur permettre de se sentir pleinement utiles aux autres, en mettant à l’honneur leur savoir-faire, leur expérience, moins valorisé qu’il y a quelques décennies.
Pour les générations « du milieu » qui collectionnent parfois les concepts de rupture avec leur travail : Burn-out, Brown-out, Bore –out, cette démarche de réflexion amène vers l’équilibre.
Les Millenials sont sans ancrage et recherchent la rémunération, la flexibilité et le bien-être. Le schéma de l’Ikigai conforte leur besoin de qualité de vie au travail, de l’apport des valeurs personnelles dans leur activité et leur montre également tout l’intérêt de développer leur compétence, leur expérience et donc leur employabilité.
Si l’on adapte, la démarche de l’Ikigai à l’entreprise elle-même, cela fait écho à la fameuse « raison d’être » que différentes entreprises françaises ont formulé l’an dernier. Quelques mots pour humaniser l’entreprise et affirmer sa valeur sociétale : en quoi elle répond à ce dont le monde a besoin ?
Le client devient acteur principal du 4eme cercle de l’Ikigai, celui de droite. Il n’est plus seulement un ensemble de statistiques, il est humain on le rencontre, on le consulte pour élaborer et tester des produits des services, on le chouchoute.
L’espace de convergence des 4 cercles, correspondrait alors au Graal, d’une entreprise prospère, dont les salariés mettraient avec enthousiasme toutes leurs compétences, leur motivation au service de la satisfaction parfaite du client.
L’Ikigai est un outil intéressant pour trouver sa voie, à une époque ou les troubles de santé liés au travail sont de plus en plus identifiés.
Dans cette période de confinement nous sommes amenés à expérimenter un équilibre diffèrent entre vie professionnelle et vie personnelle, à revoir nos priorités, peut-être même nos aspirations. C’est une excellente occasion de rentrer dans la démarche d’introspection de l’Ikigai.
L’Ikigai n’est pas une révélation, mais une méthode de questionnement, un cheminement personnel que l’on peut mener avec l’aide d’un coach ou dérouler soi-même. Vous trouverez de nombreux livres sur le sujet. Voici quelques titres:
